20180105黃健堉獨立研究

一、主題：跑步肉腳變達人
二、目的：
1.算出校內操場內外圈差距，看學校跑道的起跑線位置差異是否公平。
2.分析起跑姿勢對於速度的影響
3.分析跑步時的姿勢對於速度的影響
4.了解長跑的訓練內容
5.了解短跑的訓練內容
6.製訂一套適合小學生跑步訓練的菜單

三、上週進度：
完成研究手冊中，參考資料的起跑部分。(完成，但並非一個完整的文獻探討方法，今天已經教了，希望你能落實閱讀和整理的功夫。)

四、本週進度：

1.將參考文獻的部分完成，讓每個標題下方都有內容。
2.製作訓練菜單，含對象的特性：年齡、性別，並思考在哪個時間點可以進行此種訓練。